Le coquelicot (Papaver rhoeas) est une fleur sauvage rouge vif qui pousse dans de nombreux pays. Il a été utilisé depuis des siècles pour diverses raisons, et on lui attribue plusieurs vertus :
- Effet apaisant : Le coquelicot est souvent utilisé pour ses propriétés apaisantes. Il est traditionnellement utilisé pour favoriser la détente et soulager l'anxiété. Certaines personnes consomment des tisanes à base de pétales de coquelicot pour favoriser le sommeil et réduire les problèmes de stress.
- Antitussif naturel : Le coquelicot a également été utilisé comme antitussif naturel pour soulager la toux. En phytothérapie, il est souvent recommandé pour apaiser les irritations de la gorge et réduire les symptômes de la toux sèche.
- Propriétés analgésiques : Les extraits de coquelicot ont été utilisés pour leurs propriétés analgésiques légères. Ils peuvent aider à soulager les douleurs légères à modérées, telles que les maux de tête, les douleurs musculaires et les crampes menstruelles.
- Effet expectorant : Le coquelicot a une action expectorante douce, ce qui signifie qu'il peut aider à fluidifier les sécrétions respiratoires et à faciliter leur élimination. Il peut être utilisé en cas de congestion des voies respiratoires ou de toux grasse.
- Propriétés antioxydantes : Le coquelicot contient des antioxydants, notamment des flavonoïdes, qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Les antioxydants peuvent contribuer à réduire l'inflammation et à prévenir certaines maladies chroniques.
Si le coquelicot est considéré comme une plante bénéfique, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant de l'utiliser à des fins médicinales. Les compléments alimentaires à base de coquelicot ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes, les personnes souffrant de troubles de la coagulation sanguine ou celles prenant des médicaments anticoagulants.
Le coquelicot aux vertus médicinales est une plante entrant dans la composition de la Tisane Bonne Nuit Feel Good.