L'hibiscus, connu sous le nom scientifique Hibiscus sabdariffa, est une plante à fleurs appartenant à la famille des Malvaceae. Elle est originaire d'Afrique de l'Ouest et est cultivée dans de nombreuses régions du monde pour ses utilisations culinaires et médicinales :
- Réduction de la pression artérielle : L'hibiscus est souvent utilisé comme remède naturel pour abaisser la pression artérielle. Plusieurs études scientifiques ont montré que la consommation régulière de thé d'hibiscus peut aider à réduire la pression artérielle chez les personnes atteintes d'hypertension légère à modérée.
- Effet antioxydant : L'hibiscus est riche en antioxydants, notamment des flavonoïdes et des anthocyanes. Ces composés aident à neutraliser les radicaux libres dans le corps, ce qui peut réduire les dommages causés par le stress oxydatif et prévenir les maladies chroniques liées à l'inflammation.
- Effet diurétique : L'hibiscus a des propriétés diurétiques douces, ce qui signifie qu'il peut aider à augmenter la production d'urine. Cela peut être bénéfique pour l'élimination des toxines du corps et la réduction de la rétention d'eau.
- Propriétés anti-inflammatoires : Les composés présents dans l'hibiscus ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires, ainsi que les affections inflammatoires telles que l'arthrite.
- Soutien à la santé digestive : L'hibiscus est utilisé traditionnellement pour favoriser la digestion et soulager les troubles gastro-intestinaux tels que les ballonnements, les crampes et la constipation. Il peut également aider à apaiser les maux d'estomac et à stimuler l'appétit.
Les parties utilisées de l'hibiscus sont les fleurs et les calices (sépales charnus entourant les fleurs).
Il est important de noter que l'hibiscus peut interagir avec certains médicaments, notamment les diurétiques et les médicaments antihypertenseurs. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de l'utiliser à des fins médicinales, en particulier si vous prenez d'autres médicaments ou si vous avez des problèmes de santé spécifiques.
L'hibiscus aux vertus médicinales est une plante entrant dans la composition de la Tisane Energie Feel Good.