Le maté est une plante originaire d'Amérique du Sud, principalement du Paraguay, de l'Argentine et du Brésil. Les feuilles séchées et broyées du yerba maté sont utilisées pour préparer une infusion populaire appelée "mate" aux nombreuses vertus :
- Stimulant : Le maté est connu pour ses propriétés stimulantes en raison de sa teneur en "mateine", qui augmente la vigilance, la concentration et réduit la fatigue.
- Antioxydant : Le maté est riche en antioxydants, notamment des polyphénols, qui aident à neutraliser les radicaux libres dans le corps. Les antioxydants du maté peuvent contribuer à réduire les dommages causés par le stress oxydatif, protéger les cellules contre les dommages et soutenir la santé globale.
- Effet diurétique : Le maté a des propriétés diurétiques, ce qui signifie qu'il peut augmenter la production d'urine et aider à éliminer les toxines du corps. Cela peut être bénéfique pour la santé rénale et la détoxification.
- Soutien digestif : Le maté est traditionnellement utilisé pour améliorer la digestion. Il peut aider à soulager les troubles digestifs légers tels que les ballonnements, les gaz et les douleurs abdominales.
- Effet relaxant : Bien que le maté soit généralement considéré comme stimulant, certaines personnes rapportent également des effets relaxants lors de sa consommation. Cela peut être dû à la présence de composés tels que la théobromine, qui ont des propriétés apaisantes.
Le maté contient de la mateine et peut donc avoir des effets stimulants sur le système nerveux central. Il est recommandé de le consommer avec modération, en particulier pour les personnes sensibles à la caféine. Il est également important de consulter un professionnel de la santé si vous avez des problèmes de santé spécifiques ou si vous prenez d'autres médicaments, car le maté peut interagir avec certains médicaments.
Le yerba maté aux vertus médicinales est une plante entrant dans la composition de la Tisane Energie Feel Good.